大隻妙

中南半島越南料理-金巴黎(台中大里)
95年看到蘋果日報的介紹，
隔天下班就跑來這吃，
點了越南黃金煎餅(100元)和越南酸奶冰(30元)越南黃金煎餅:
這道煎餅的皮使用有大量蛋汁為主體，
煎成圓形後對折、夾著大量半生熟的豆芽菜，新鮮黃瓜、番茄、蝦仁，
用湯匙切適量、再拿生菜包著淋醬後吃，
醬汁以鮮辣椒、魚露、蒜泥、醋調製而成，
煎餅嘗來微辣酸甜，入口轉為淡淡蒜香，風味較濃。 越南酸奶冰:
這道冰品是用很像雞精罐的容器盛裝，味道像優酪乳，酸酸的。
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美食店家資訊:
金巴黎越南美食地址:台中縣大里市益民路二段287號
網址:http://vietnam.tvfm.net/
電話:04-24876158
營業時間:週二至週日(每週一公休)
AM11：00~02：30 PM05：00~09：30

4/18~4/19 傑尼斯新聞報導
4/19 瀧澤秀明失足 酒家尋歡噴鼻血劉孟玲╱綜合報導「傑尼斯優質帥哥」瀧澤秀明最近被爆上酒家狂歡，他只顧唱歌跳舞，完全不搭理陪酒小姐，小姐好奇詢問，他竟語出驚人說：「我已經玩膩女人了！」隔天早上他盡興離去，下樓梯時不小心踩空摔傷，鼻子流血掛彩，他仍死命耍帥，直說：「我沒事！」 傑尼斯偶像龜梨和也、櫻井翔等人接連傳出酒國尋歡，瀧澤也加入他們的行列。2月22日瀧澤在日本演唱會上，戴著護鼻面具出場，當時他聲稱與工作人員聚會時，不慎從樓梯上滑倒摔傷，但日本《週刊女性》披露，其實是前一晚他在酒店喝到天亮，離開時醉醺醺的，因此踩空摔傷鼻樑。 下樓跌倒 酒店小姐爆料，演唱會當天凌晨2時，他與工作人員一行6人現身酒店，他對陪酒小姐視若無睹，狂唱「瀧＆翼」的《Venus》等歌曲，一邊跳舞，簡直就像演唱會彩排；有小姐忍不住問他：「你為什麼不理我們？」他笑說：「我對女人膩了，那檔事我已經做到不想再做！」後來他和其他客人搭肩大合唱，清晨4時，他堅持埋單請客，爆料小姐說，他離座不久，忽然傳來「咚」一聲巨響，服務生隨即衝進店裡拿濕紙巾，一問之下才知道他在門口跌倒，鼻血流了滿地，大家都嚇壞了。 偶像愛粉味 櫻井翔 25歲 包下六本木某酒店的VIP廂房，與酒女大肆玩樂，一晚燒掉5萬6千元台幣
《內容轉自蘋果日報》
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4/19 細木數子毒舌占卜超人氣 預言不準拉瀧澤旺收視劉孟玲╱綜合報導日本算命師細木數子聲稱擅長六星占數，占卜時鐵口直斷，常語帶威脅地說：「不聽我的話，就會下地獄！」 頻頻破功 她的預言大多不準，但她與瀧澤秀明主持的占卜節目《直截了當說了呦》收視率仍高居不下，令人不解。她曾算山口百惠與三浦友和的個性不合，遲早離婚，但他們夫妻倆結婚26年，感情彌堅；搞笑二人組「小內小南」的內村光良被她斷言打光棍到2008年，但他前年已與前女播報員德永由美共結連理，細木預言破功，卻未影響節目的人氣。
《內容轉自蘋果日報》
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4/19 瀧澤秀明上酒家 爛醉摔斷鼻樑記者林曉娟／綜合報導傑尼斯偶像瀧澤秀明上酒家拚酒摔斷鼻！2月時從樓梯上跌斷鼻樑的瀧澤秀明，在事後對外表示，他是因為和同事聚餐到深夜，店家燈光太暗，他不慎失足。不過，最新一期的「週刊女性」卻指出，其實是他上酒家狂歡喝醉酒才會摔傷。拚命乾杯 自誇床技好有酒家小姐爆料，他跟6位男性在2月22日深夜2點左右，前往東京都三軒茶屋一帶的高級酒家「L」，他一進店裡就猛喝酒。幾杯黃湯下肚後，他又唱又跳的表演自己的歌曲「Venus」，並且不停的跟身旁的人乾杯，甚至開黃腔自誇床上經驗豐富。爽快請客的他因為喝了不少酒，才走出店裡就失足摔下樓，嚇壞店員，他則不停的表示不要緊，隨後在朋友攙扶下坐上車。體貼搭檔 找黑人擋酒雖然瀧澤喝醉酒不慎受傷，不過，他對搭檔今井翼卻相當體貼，他看見今井翼大前年在生日派對上醉到沒法續攤的模樣後，去年，他特地掏腰包請來2名黑人保鑣坐在今井身邊，只要一有人邀他乾杯，保鑣就會把那個人抱起來拋到一旁，這才讓今井清醒的參加續攤聚會。看來，瀧澤下次狂歡前，也該請幾個保鑣擋酒才對。
《內容轉自自由時報》
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4/19 阿部寬帥臀聚焦 吸睛票選踩木村鄭孟緹╱綜合報導日本「goo」網站（www.goo.ne.jp）舉辦「最具吸睛力的螢幕男星、女星」票選，阿部寬去年在《熟男不結婚》劇中大膽露屁股，人氣狂飆奪冠，吸「睛」力更勝「萬人迷」木村拓哉的帥臉；松?菜菜子雖然最近日劇作品銳減，還是拿下女星第1名。 該網站調查網友意見，選出「最具螢幕吸睛力」藝人，男星前5名清一色是帥哥，由42歲熟男阿部寬拔得頭籌，福山雅治和木村分列2、3名。福山最近專心當歌手，4年沒接日劇；第5名的妻夫木聰則朝大銀幕發展，兩年未拍日劇，劇迷期待度很高。 菜菜子封后 女星第1名是菜菜子，她兩年前演出特別單元劇《螢火蟲之墓》，最近在《流星花園2》中客串演出，卻未推出擔綱作品。前陣子她拍完電影《眉山》，接受《with》雜誌專訪，她說：「我在電影圈是個新人，還有許多事情要學習。」顯示短期內仍會以電影為主。仲間由紀惠常在日劇中搞笑，獲得劇迷好評，位居女星亞軍；1996年和木村合作《長假》的山口智子，嫁給唐澤壽明後息影，但人氣未受影響，獲選第5。
《內容轉自蘋果日報》
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4/19 李秉憲加入HERO 和木村拓哉對抗韓國「憲哥」李秉憲將與日本演藝圈「一哥」木村拓哉飆戲！李秉憲所屬的經紀公司前日下午正式對外宣布，他將在木村拓哉主演的「HERO」電影版中客串演出，飾演個人主觀意識強烈的韓國檢察官，與木村飾演的日本檢察官對抗。「HERO」劇組因李秉憲在日本的超人氣，力邀他客串演出，預定本月底赴釜山進行拍攝工作，目前日期未定。木村拓哉表示：「能和其他國家的演員合作，我感到很榮幸，雖然語言不同，但都是朝同個目標前進，希望合作愉快。」日本女星松隆子則表示很期待與李秉憲合作，目前正在趕拍新片「好傢伙、壞傢伙、怪傢伙」的李秉憲，屆時將挪出2天時間，客串演出「HERO」。
《內容轉自聯合報》
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4/18 二宮和也單挑曹承佑 日版《馬拉松小子》開拍】劉孟玲╱綜合報導日本演藝圈「韓風」肆虐，繼上戶彩接演日劇版《情定大飯店》，找來「勇樣」裴勇俊壯聲勢後；「嵐」成員二宮和也將推出改編韓片《馬拉松小子》的單元劇《馬拉松》（暫譯）；韓星曹承佑前年曾憑《馬》片獲頒韓國大鐘獎影帝，二宮將在劇中與他詮釋同角色，力拼演技。 承認壓力大 「韓流」方興未艾，韓劇與韓片紛成為日劇題材，長瀨智也去年主演改編韓片《黑道高中生》的日劇《流氓高中生》，寫下平均18.9％亮眼收視；二宮近日則將重新詮釋，在韓國突破520萬觀影人次的電影《馬拉松小子》。《馬》片描述自閉症少年在母親鼓勵下，完成歷時3小時長跑，劇情催淚。二宮得知將與他演出相同角色，備感壓力，並說：「該劇以自閉症為主題，描繪母子情感，誰看了都會引起共鳴。」上戶彩主演的《情》劇與韓版相似，描述飯店女職員，周旋於飯店經理與顧問間的三角戀；前天她出席記者會時說：「我在劇中有許多親熱鏡頭，害我非常緊張。」 日劇吹韓流 相似度90﹪ 原版：韓片《馬拉松小子》 主演：曹承佑、金美淑 翻版：單元劇《馬拉松》 主演：二宮和也、田中美佐子 相似度50﹪ 原版：韓劇《情定大飯店》 主演：宋允兒、裴勇俊 翻版：日劇《情定大飯店》 主演：上戶彩 相似度40﹪ 原版：韓劇《黑道高中生》 主演：鄭俊鎬 翻版：日劇《流氓高中生》 主演：長瀨智也
《內容轉自蘋果日報》
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4/18 澤尻英龍華破病樣 獎不完】(提及草?)鄭孟緹╱綜合報導
日本《TVnavi》雜誌公布「2006年日劇大賞」票選結果，澤尻英龍華繼催淚劇《一公升的眼淚》後，在《太陽之歌》劇再扮病女，演技深獲肯定，獲頒最佳女配角獎。 草?剛奪影帝 她在《太》劇飾演因皮膚病變不能曬太陽的可憐少女，即使去年僅演出《太》1部日劇，依舊雀屏中選，讓她十分開心，緯來日本台已買下該劇版權，預定5月初在台灣播出。「年度最佳日劇」為人氣漫畫改編的《交響情人夢》，最佳男、女主角分別是主演《我走過的路》的草?剛，及在《非關正義》中扮幹練女警的篠原涼子。
《內容轉自蘋果日報》
瀧澤怎麼摔斷鼻樑這件事很重要嗎幹麻這樣大肆報導，報導就算了!!!還要扯出其他人也愛上酒家，名單裡竟還有我家的翔，看了就不爽!!每次報紙都愛亂寫，就算是真的好了，人家上酒家又沒花你的錢，也只是因為他們是明星所以比較受人矚目，就有必要這樣大肆宣揚嗎，我常覺得奇怪，為什麼常常有人出來跟雜誌和報紙亂放話，說看到某某人在某某地做某某事，這些人是怎樣怎麼這麼愛造口業，而且瀧澤的鼻樑早就好了，現在扯出這件事有何意義，也還不是因為沒新聞了，隨便找個新聞來充場面，真相是什麼對我們不是很重要，只要這些新聞雜誌不要再寫出這些藝人的負面消息就好，請多多注意這些藝人的正面消息，而且他們明明就很努力，為什麼就要被這樣的不實消息給蓋上印章。一點也不公平
 


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數位電子（JAVA、PHP軟體程式設計）職類及機電整合職類師資職缺，徵求聘用助理研究員–徵才活動
資訊轉發-行政院勞工委員會職業訓練局南區職業訓練中心
徵求職缺：
數位電子（JAVA、PHP軟體程式設計）職類及機電整合職類師資職缺，徵求聘用助理研究員
說明：
請至南區職業訓練中心及行政院人事行政局事求人徵才系統（http://www.cpa.gov.tw/），依下列所示下載徵才訊息：進入網站→民眾專區→ 最新消息→徵才公告。或是進入行政院人事行政局網站→事求人→人員區分（聘用人員）→工作地點（82-高雄市）→點選查詢→檢視各該職缺明細。
連絡人與電話：
黃靖鈞
07-8210171轉402
備註：
有意者請於100年3月31日前，將相關證明文件以掛號郵寄至南區職業訓練中心人事室
（80670高雄市前鎮區凱旋4路105號）



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96年12月1日TOEIC多益考試成績,同學可自行查詢囉~
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猜心
人是一種奇怪的動物
總是喜歡玩"猜心"的遊戲
偏偏我們的揣測...往往未必是事實
只是平白讓自己難過生氣罷了
能討論的事情....立刻溝通
能問清楚的事情....不要等待
就能讓自己過的...更自在
=====================================================================不知不覺....不小心又走進自己的"小套房"裡....也或許.....根本就沒有走出來過....心中有好多的"問號".....好想知道"答案"....可是....真的有"解答"嗎????或許....只是"自欺欺人"吧......因為就算知道答案.....又能怎樣呢??????

20090716 世界運動會在高雄 開幕儀式
演講訊息
演講主題：如何編制MV
演 講  者： 陳高生 老師，林嘉慧，陳沛淳，黎家玲
演講內容：MV編輯技巧與實際製作經驗分享（四部以上經典MV欣賞）
演講時間：7月21日/週二/19:00~21:00
演講地點：TOYOTA高都汽車公司三樓會議室。
高雄市三民區民族一路558號（民族路大樂大賣場對面）
參加對象：無限制，任何人都可以
活動費用：免費
預先報名：免報名
名額限制：無限制
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祝福您，天冷心暖暖
祝福您，天冷心暖暖^0^
敬愛的各位朋友~ ~ ~
裝滿一車幸福，讓平安開道 !
拋棄一切煩惱，讓快樂與您擁抱 !
存儲所有溫暖，將寒冷趕跑 !
釋放一生真情，讓幸福永遠對您微笑！
12/22冬至將到，長了一歲，也長了智慧
3天後聖誕節也到了
6天後元旦也到了 
所以先預祝你，31天後除夕快樂
次日農曆新年快樂
15天後元宵節快樂
祝您前途光明!
這年頭弄個第一還(搶頭香)真不容易！
呵呵 ^0^不信有人比我還早！
就算有....我的比較特別!
本文感謝夢舟兒Email提供
*此篇欲引用者可直接複製圖不必上傳

秋天不可不吃的7種健康蔬菜
蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是，對於蔬菜

的營養價值，有些人卻瞭解得不甚清楚。蔬菜的營養不可

低估眾所週知，蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和

礦物質，1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C

的90%、維生素A的60%來自蔬菜，

可見蔬菜對人類健康的貢獻。



1、菜花



無論是出於健康或者營養的角度，以下7種蔬菜都是大家

需要吃的哦！一起來看看吧！



菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為

成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C

的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、

黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。

中醫素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染疾患

多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。



2、菠菜



菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長葉片

較薄，根粗壯，含糖分量多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中

胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低

於辣椒卻高於番茄，菠菜所含的具有止血作用的維生素K

是葉菜中最高的。豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、

唇炎、舌炎、皮炎的作用。



3、胡蘿蔔



味甘平，食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好，炒食為良。

燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素

80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。



4、萵筍



萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和

消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，

有利於促進排尿，維持水準衡，對高血壓和心臟病患者

有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和

牙本質的形成，參與骨骼的生長。



萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育，

會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖，葉比

其莖所含糊蘿蔔素高出72倍多，維生素B1是2倍，

維生素B2是5倍，維生素C4是3倍，因此萵筍葉丟棄

不吃，實在是太可惜了。此外，秋季愛患咳嗽的人，

多吃萵筍葉還可平咳。



5、豆芽



黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，

以及鈉、鐵、磷、鈣等人體必需的元素，生芽後不但能

保持原有的物質，而且增加了維生素B1、B2、B12和C的含量。



豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌，其中含水量豐富的

天門冬氨酸，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利於

消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘性菠菜中胡蘿涼，有

清熱解毒、利濕通下等作用。



6、芹菜



芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、糖類、

胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等，它能興奮中樞神經，

促進胃液分泌，增進食欲，並有祛啖作用。芹菜可與香幹、

肉絲等炒食，無不色彩鮮艷，味道清香。



7、小白菜



味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素C和

鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B等。還有

一種洋白菜，即捲心菜，其菜也性味苦平，能益心腎，

健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進癒合的作用
 


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冬季睡個“午覺”可減壓

中午小憩可養心
冬季保證“午覺”對於工作壓力較大的人非常重要。子時是指晚11 點至
淩晨1點，從中醫理論來講，這個時間段是“肝經循行時間”，如果肝功
能失調會出現“胸脅滿悶、口苦咽幹、不欲飲食、心煩喜嘔”等症狀，
所以人一定要注意盡可能在晚上11點之前就寢，達到養肝的目的；而午
時是“心經循行的時間”，如心功能失調會出現“胸悶胸痛、心慌汗
出，乏力，失眠健忘”等症狀，所以人們每天中午都應該抽出15分鐘時
間小憩，達到養心的目的。



冬季飲食注意適度溫補



對於健康高危險群來說，冬季飲食一定要注意少吃鹹味的東西，增加苦
味的東西以養心。多吃營養豐富、熱量較高的食物禦寒，進行適當的溫
補：比如多食羊肉、牛肉、海參、狗肉、鹿肉、烏雞、栗子、薯蕷、山
藥、黑米、黑豆、紅豆等；也可通過藥膳來調理身體，比如當歸生薑燉
羊肉、人參枸杞烏雞湯、黃?燉雞等都可以起到溫補的作用；在果蔬方
面，可適當多選擇蘋果、柑桔、香蕉、秋梨、柿子等水果。但醫師也提
醒人們，溫補也應該注意適度，如果冬季過食辛溫的食品，會導致體內
陰液相對不足，出現“皮膚乾燥、口幹、乏力”等表現，這就是體內陰
陽失調，陽盛陰衰了，需要調整飲食習慣，注意“冬季養內陰”。

手繪
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